当红一线男明星，自大、傲慢。某天，意外遇见一个普通北漂女孩，在相处的过程中，被女孩的正直、善良所打动，从此男主决心改变。通过努力，他从一个有争议的流量明星转变成一个有实力、敬业的好演员，获得了业内外所有人的尊重。同时，对女孩产生了最真挚的情感。他放下身段，顶着舆论和经纪公司的压力，开始倒追这个普通但“耀眼”的女孩。

影片讲述了一事无成的中年写手陈东南（崔志佳 饰），因为一场车祸穿越到了二十年前，遇到了年轻的自己。为了弥补青春的遗憾，中年陈东南帮助青年陈东南（刁彪饰）勇敢追爱、奋力逆袭，并想尽办法拯救初恋沈黎（王千果 饰），上演了一出啼笑皆非、阴错阳差的精彩故事。